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真夏、っても北海道は暑さのピーク過ぎたけどさ、まだ一応夏ってコトで。

ケロの身の毛もよだつ恐怖体験を…




なんと





半年以上ぶりに











体重計に乗ってしまったーー!




家の体重計が壊れて(買って2~3年しか経ってないのに!)それをいいことに暫く計って無かったのですが、本日健康診断で計られてしまった!


確実に肥えデブった腹肉をつまみつつ覚悟を決めて乗ったところ…



思ったよりマシだった。



思ったよりマシってだけで悲惨な数字に変わりないけど。


このままだと冬のコート着れないな…

暫くビールはノンアルコールのカロリーオフで、つまみに揚げ物禁止だね。


週末の晩酌辞めればいいのは百も承知だけど、他の方面で不健康になるからそれはムリ。
あと甘味も少し控えなきゃ…



腹肉撲滅頑張るか…




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